Informacja dotycząca upałów 2019-06-27 1053 Art. czytany: 2646 razy PGW Wody Polskie przypomina o podstawowych zasadach bezpiecznego odpoczynku nad wodą. Planując wypoczynek nad wodą należy pamiętać, że najbezpieczniej wybierać plaże i kąpieliska strzeżone. Jednak nawet wypoczynek pod okiem ratownika nie zwalnia nas od zachowania zdrowego rozsądku i od zapewnienia należytej opieki naszym dzieciom i podopiecznym. Podczas zabawy mogą oddalić się i zagubić w tłumie. Decydując się na kąpiel, trzeba pamiętać o tym, by była ona bezpieczna. Należy stosować się do zasad: · pływać tylko w miejscach do tego wyznaczonych, · stosować się do poleceń ratownika (m.in. zwracać uwagę na kolory flagi na kąpielisku – biała – kąpiel dozwolona, czerwona – zakaz kąpieli), · nie wbiegać do wody rozgrzanym, aby nie doznać wstrząsu termicznego, · nie skakać do wody w nieznanych miejscach, zwłaszcza „na główkę, · nie wypływać na materacu daleko od brzegu, · NIGDY nie pływać po wypiciu alkoholu, nie pływać bezpośrednio po posiłku – zimna woda może doprowadzić do skurczów żołądka, · nie wypływać poza wyznaczony teren kąpieliska. Pływając łódką, żaglówką, kajakiem czy rowerem wodnym pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. W przypadku wywrotki lub nieoczekiwanego wpadnięcia do wody może on uratować nam życie. Żeglarze powinni na bieżąco śledzić prognozy pogody, aby w miarę możliwości unikać zagrożenia związanego z nagłą zmianą aury. Wypoczynek nad wodą to również narażanie się na działanie promieni słonecznych. Przed słońcem trzeba się zabezpieczyć korzystając z preparatów z filtrami UV. Należy także zabezpieczyć oczy zakładając okulary z filtrem UV oraz głowę zakładając chustkę lub kapelusz. Osoby starsze i dzieci nie powinny przebywać na słońcu w godzinach od 11 – 16. *UWAGA!* *Najczęstszymi przyczynami utonięć są:* 1. Brak umiejętności pływania 2. Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich 3. Pływanie w stanie nietrzeźwym. Alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji 4. Niedocenianie niebezpieczeństwa w wodzie 5. Pływanie w miejscach zabronionych 6. Skoki 'na główkę' do wody w nieznanym miejscu 7. Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych 8. Siadanie na rufie kajaku lub na burcie łodzi 9. Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaku lub łodzi 10. Lekkomyślna zabawa polegająca na wrzucaniu innych do wody oraz zanurzaniu osób pływających 11. Pływanie w miejscach zarośniętych wodorostami. 12. Pozostawianie dzieci bez opieki. Jednocześnie informujemy, że w Regionie Wodnym Dolnej Wisły nie zaobserwowano obniżenia poziomu wody zagrażającego żegludze i poborowi wody dla energetyki.(stan na godz. 16.00, 26 czerwca 2019 r.).